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拓展强化团队精神

发布:人众人 人气:1126 次 时间:2012/8/21 12:22:12 关闭 打印

    这次人众人体验式培训上午的内容是拓展训练,这是为了加强我们队伍内部的相互了解,强化团队精神,树立合作意识而特意加入的,大家先在大厅围成一圈坐下,听人众人培训师阐述拓展的核心内容,拓展中心目的是为了更好地实现价值,而VALUE的实现由自身发展和团队建设两方面构成,其中又需要信心,合作等很多因素构成,在这个训练中,采用的是一种LEARN BY DOING的学习圈方法,计划——实施—反映——复习,简短说明后,按人众人培训师要求我们在座每个人都要介绍自己,并且要说一件自己最高兴的事情,虽然都来自台里,但因为部门不同,很多人还是相互不太认识,而在雪山里面,你依赖的除了自己的体力,就是同伴的帮助,所以建立了解甚至信任是绝对必要的。这一圈介绍下来,彼此相互了解了许多,比如传送的老李比总控的小侯整整大了两轮,他俩是队伍年龄的两极。

      学习完毕进入室外正式项目训练,第一个项目是"合力过河"在八米高的高架上挂着三块铁板,每块板子长两米多,宽不到半米,用绳子挂在架子上,每块铁板边缘系着几条绳子,下面的队员要通过这几条绳子控制板子的平衡,保证上面的队员能够顺利通过三块悬在半空中的铁板。穿戴好安全带、头盔,系好保护绳,我第一个上梯。在八米高的地方,看着那块晃晃悠悠的狭窄铁板,说完全不害怕那肯定假的,这个时候,你可以依赖的只能是下面的队友,队友花了几分钟来安排绳子的布局,朝什么方向拉,如何最好控制铁板的平稳,如何能让跨越两块铁板时衔接更紧密。颇费了一些功夫,从上面我听到传送中心老韩的大嗓门"COME ON BABY"我知道,没问题了。一块,两块,虽然对我们来说都是第一次尝试,铁板还有些晃荡,衔接还有些慢,但当我从第三块铁板迈上对面天台时,大家都愉快地欢呼起来。

      第二个项目难度更大,是由两个人配合爬上十米高的铁墙,这座墙实际上是由六条长四米的方形铁棒平行组成的,每条铁棒之间垂直相隔一米半以上,铁棒界面大概有普通课本那么大面积,两个人不能借助结组铁棒的绳子,只能靠彼此间配合攀登。第一组,采用的方式是一个人踩在另外一人△△上,跨到上方铁棒上,然后从上面拉下面队员。难度比较大的是整个铁墙并不是完全固定的,还随着两个人的用力有摆动,解决好平衡问题是一个前提。几组下来,每组人胳膊都累得够呛。在高山行走中,队员之间都用绳子相连,一旦一人发生意外,另外一人将承担保护任务,所以两个人之间的配合和信任尤为重要。这个项目的目的正是为了让我们切身理解到这一点。
      下午主要是跑步练习,大坝、公路、小山、基地院内,一大圈慢跑大概距离有八公里,晚饭的时候,已经看到前面有几个人下楼身体成不同扭曲状,上台阶都颤颤巍巍,看得出来,训练的效果出来了,每个人脚和肩膀都酸酸的,饭量增加了,晚饭后也早早回到房间躺到△△放松肌肉。夜深了,明天还有红螺寺爬山等待着我们呢,按人众人培训师安排,该熄灯了。

标签: 拓展训练 拓展 人众人
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