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信任背摔 拓展训练心得体会

发布:人众人 人气:3938 次 时间:2012/12/7 15:01:59 关闭 打印
    此次拓展训练,我感受最深的训练项目是"信任背摔",顾名思义就是要"信任彼此,信任团队"。
   
    规则是每个人都必须站在一个1.6米高的背摔台上,手被捆住,下面的队员用自己的胳膊搭起坚强的后盾,站在队友倒下的方向,每一位队员轮流站在高高的背摔台上,背对着大家,都要喊一声"准备好了吗",回答均是整齐嘹亮的"准备好了,请相信我们,我们爱……你",然后身体后倾,落在下面的伙伴组建的臂床上。对背摔台上的人而言,由于看不到身后的情况而产生"我摔下去会不会受伤"的焦虑,此时能否调整自己的心态,相信同伴们的力量,果断、勇敢地向后倒下去,是取得成功的关键。
   
    我是第一个上的,没有先例,站在1.6米多高的背摔台上,毫无顾虑的躺下去,需要的不仅是勇气,还有对台下队员的充分信任。但我坚信只要克服心理恐惧,相信伙伴,我就一定能够做的到。
   
    当我背对着大家说出"……准备好了吗……"我的队友高喊:"准备好了,请相信我们,我们爱……你"的喊声时,身体直直的向后倒下。倾倒的瞬间,一刹那大脑甚至一片空白,只能用心灵感受伙伴的信任,此时只有信赖,别无选择。当我在失重的惊惧中倒在队友弹性而牢固的臂床上时,倒在团队温暖的怀抱时, 感觉到心里是那么的踏实。那从心底发出的安心,让我深刻地感触到信任的重要性,团队每一位队员温暖的双手,永远留在了我的记忆里。同时也让我感到:只有充分信任你的同伴,相信你的集体,他们才会在你需要帮助时给你最无私、最真诚的支持;只有信任你的同伴,相信你的集体,我们在集体中才会有归属感和责任感,而台下的队员同样要有团结协作精神,要有承接住上面队员的勇气、信心和责任。
   
    背摔,信任背摔让我深切懂得:在平时的工作中,只要你信任别人,拿出你的真诚对待别人,别人才会信任你,当你遇到困难时,大家会毫无保留地伸出爱心之手来帮助你,得到别人的帮助是一种幸福,能帮助别人更幸福。
   
    背摔,唤醒了我的记忆,是的,团队,只有团队是最重要的。我感谢团队,感谢给我支撑的那些温暖的双手,感谢培训师,再次教会我相信自己,更要相信伙伴,信任是合作的前提,合作是成功的基础。
   
    一次新的自我超越、团队熔炼,使我感慨万千:伙伴们爱的呼唤,"准备好了,请相信我们,我们爱……你",几句简短的话语,平常谁都能说,谁都不在乎,甚至可以玩笑而过,可是在信任背摔,在1.6米高的背摔台上,在无依靠的环境里,在看不到同事们熟悉面孔的那一刻,这呼唤是生命与生命的交错,是生命与生命的凯歌,是生命与生命的交融,是生命与生命的相容,更是生命与心灵的合二为一;是支持,是鼓励,是信任,是感动,是我们更不能用语言形容的相通!是集体的 力量,是团队的精神,是大家同舟共济的再现。
   
    "信任背摔"这项运动看起来似乎很平常,其实它验证了人与人之间心灵的交流和可信度,只有充分相信自己,相信队友,才能毫无顾忌的摔下去。在工作中,我们也要相信自己,相信团队中每一个成员,做事情成功的机会就会越大。
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