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清华经管学院EMBA项目办公室怡生园户外进行拓展训练

发布:人众人 人气:1215 次 时间:2013/3/28 14:51:25 关闭 打印

"以自然为舞台,以活动为道具",6月21日晚,清华经管学院EMBA项目办公室来到人众人北京拓展训练学校怡生园教学基地,参加为期一到两天的"自由呼吸――拓展团队建设课程"的培训,这是整个项目办公室进行素质训练的重要一课。

当晚,在简单的热身活动之后,项目办公室一行15人在短短20分钟内设计了自己的队名、队徽、队歌、队训并选出队长。22日一大早队员们精神抖擞地开始了培训活动。

拓展训练包括传统项目"背摔",难度颇大的"空中单杠",需要群策群力的"罐头鞋",和最后的娱乐项目"斗转星移"。在"背摔"中,小组成员依次站在1.6米高的平台上,直身向后倒去,其他队员在他身后用双手做保护。倒下去时身体越平,体重就越平均地分配到众多队员的手臂上,上面的队员更安全,下面的队员也更容易接。这项活动看似容易,但做起来既要克服心理障碍,又要对下面的人完全地信任,不少队员总是在最后时刻不由自主地收缩身体。

在"空中单杠"中,队员们要爬上离地8米的高空,脚下则是晃晃悠悠的铁柱,前方一臂以外,悬着一根单杠,队员们要做的,就是从勉强站下两只脚的铁柱上凌空一跃,抓往前方的单杠。这一系列的动作如果在平地上肯定是易如反掌,但在8米的高空,感到的只有恐惧和胆怯, 尽管腰间拴着能承重一吨的安全保护绳。想要成功地完成空中飞跃的精彩动作,不仅需要极大的勇气和战胜自我的精神,还需要队友之间不断的鼓励和切磋经验。虽然最终只有一部分队员能抓住前方的单杠,但是在大家的助威下,每一位队员都成功的完成了"空中飞跃"的优美动作,甚至还有不少队员想再次感受那种惊险与刺激。

第三个进行的是"罐头鞋"项目。所有的队员都集中在离地一米多的两个长条木板上,木板则是被三个特制的油桶所支撑。假设队员们所在的区域是沼泽,大家要在40分钟内达到离此区域六米远的平地上。活动一开始大家对"究竟如何移动油桶和木板"众说纷纭,各种方案出台后就试着去行动,时间一分一秒的流逝,可穿越沼泽行动一点不见起色,不少队员开始怀疑最初实施方案的正确性,队伍中出现了混乱,这时队长果断地坚持原方案,大家开始齐心协力攻破一个个拦路虎,终于在规定的时间内完成了"穿越沼泽行动"。

最后,在轻松愉快的"斗转星移"的游戏中,队员们领悟到整个团队是一个系统,每一个成员都是系统中的一节点,动一发而触全身。

一天的训练,大家切身感受了体验式学习的魅力,获得了丰富的心灵感悟。拓展训练使EMBA项目办公室的每一位成员在应对困难和挑战的过程中,磨炼了个人意志,增进了彼此之间的情感,同时也增强了整个团队的组织、协调、沟通、决策和执行能力,提升了团队的文化向心力和整体竞争力。

标签: 拓展训练 拓展 人众人
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